domingo, octubre 18, 2009

MI REGRESO A LA COMPETICION







JOAKI ,CARMALY,JUANDE ,E ISA

PUES BIEN DESPUES DE MAS DE 20 AÑOS SIN PARTICIPAR EN UNA CARRERA AYER SABADO CORRI LA CARRERA RUTA DE LAS NORIAS DE ABARAN .

JOAKI Y YO CALENTANDO ,BUENO YO INTIMIDANDO A LOS CORREDORES JAJAAJAA

EL CIRCUITO CONSTABA DE 6 KM Y DISCURRIA POR EL CAUCE DEL RIO Y PASABA POR LA PRESA DEL JARRAL EN DONDE A MITAD DEL RECORRIDO HABIA UNA CUESTA BASTANTE CONSIDERABLE EN DONDE AL FINAL DE ELLA SE ALCANZABA UN PUNTO DEL CONTROL,SE GIRABA 180 GRADOS Y SE BAJABA POR OTRO LADO HASTA VOLVER A LA PRESA DEL JARRAL Y REGRESAR SOBRE NUESTROS PASOS .

PARTICIPAMOS 180 CORREDORES,MI TIEMPO EN RECORRER LOS 6KM FUE DE 28:54 MIN

QUEDE EL 84 EN CLASIFICACION GENERAL Y EN EL PUESTO (27) EN MI CATEGORIA,EL KM ME SALIO A (4,41) MIN/KM


PUES BIEN SE DIO EL PISTOLETAZO DE SALIDA YO ME PUSE MAS O MENOS POR EL CENTRO DEL PELOTON YA QUE NO IBA A SALIR COMO LOS GALGOS ,COGI MI RITMO DE CARRERA Y A CONTINUAR HASTA ACABARLA NOS IBAMOS ADELANTANDO UNOS A OTROS HABIA MUCHA GENTE HASTA LLEGAR A LA PRESA TODO IBA BIEN AUNQUE ME DI CUENTA DE QUE IBA UN POCO POR ENCIMA DE MI RITMO IBA FORZANDO,HASTA QUE LLEGO LA MALDITA CUESTAQUE ESTABA PASADA LA PRESA DEL JARRAL.
HICE UN CAMBIO DE RITMO YA QUE ERA MUY EMPINADA Y ERA IMPOSIBLE PARA MI MANTENER EL RITMO,VEIA QUE VARIAS PERSONAS IBAN PEOR QUE YO,ASI QUE DECIDI TIRAR UN POCO,EN LA CUESTA ABAJO VOLVI A CAMBIAR EL RITMO Y EN VEZ DE RECUPERAR COMO VI QUE HACIAN ALGUNOS DECIDI APRETAR UN POCO ,ME LOS QUITE DE ENCIMA Y AL PASAR POR LA PRESA YA VOLVI A COGER MI RITMO PORQUE IBA YA PASAICO JEEJE TENIA A VARIOS CORREDORES DELANTE QUE PARECIAN SER DE MI CATEGORIA PERO AUN FALTABAN 3KM PARA LLEGAR ASI QUE ME PUSE DETRAS DE ELLOS A SU RITMO ,VEIA QUE LO PODIA MANTENER HE INCLUSO SUPERAR ,ASI QUE LOS AGUANTE UN POCO Y A FALTA DE 1KM FUI A POR ELLOS Y LOS PASE,VEIA QUE NO ME PODIAN SEGUIR, MIRABA HACIA ATRAS HABER COMO IBAN,Y ME ESTABA DISTANCIANDO DE ELLOS, YA SOLO ME QUEDABAN 500 MTRS HE IBA SOLO PERO DELANTE DE MI HABIA OTRO CORREDOR QUE LO ESTABA ESCUCHANDO QUE RESPIRABA CON DIFICULTAD (IBA MATAO) YO NO ES QUE ESTUVIERA BIEN PERO VI QUE LO PODIA PASAR ASI QUE SAQUE TODAS LAS FUERZAS QUE ME QUEDABAN Y LO PASE A FALTA DE 300MTRS ,YA SOLO ME QUEDABA CONTROLAR A LOS DE DETRAS QUE NO ME PASARAN PERO IBA SOLO ASI QUE QUEDE EL N(27) DE MI CATEGORIA QUE PARA MI NO ESTA NADA MAL CARMALY ENTRANDO A META AL FONFO MUJER DE JOAKI E HIJA

ESPERO CORRER MAS CARREAS Y SUPERAR MIS TIEMPOS.
A SEGUIR ENTRENANDO TOCA.
EN LA CARRERA TAMBIEN PARTICIPO MI VECINA ISA Y POR SUPUESTO JUANDE ELLOS SI QUE SUBIERON AL PODIO QUEDARON EN SEGUNDA POSICION LOS DOS Y SUBIERON AL PODIO A REGOGER SU TROFEO .

PODIO ISA 2A DE SU CATEGORIA
PODIO JUANDE 2·DE SU CATEGORIA 5· DE LA ETAPA
TAMBIEN CORRIO MI COMPAÑERO JOAKI EL LOCAL DE LA CARRERA QUE TAMBIEN LA ACABO COMO UN CAMPEON NOS HECHAMOS UNAS FOTICOS MUY CHULAS AQUI VA UNA EN PLAN DE COÑA ,YA QUE NOSOTROS NO GANAMOS PERO COMO SI LO HUBIERAMOS HECHO,CONSEGUIMOS NUESTRO OBJETIVO,UN ABRAZO JOAKI


JOAKI Y YO EN EL PODIO FICTICIO


Y PARA REPONER FUERZAS YA QUE ESTABAMOS EN ABARAN NO PODIAMOS IRNOS SIN COMPRAR DE LA PASTELERIA EL PASO LOS FAMOSOS CONDENAOS CON SUS CORRESPONDIENTES PICARDIAS,Y HALE PARA ALCANTARILLA HA CELEBRAR EN LA CALLE HUESCA EL CUMPLEAÑOS DE ALVARITO QUE CUMPLIA 1 AÑO Y HABIA MAS DE 50 INVITADOS ,LA NOCHE SE PRESENTABA MOVIDICA,ASI QUE HA REPONER FUERZAS Y HA CHISPARNOS LA BOCA


CLASIFICACION DE LA CARRERA:

http://abaranen7dias.com/ae7d/fichero/9482CLASIFICACION09ABARAN_2009.pdf