Esta mañana he salido a disputar esta prueba por el centro de Murcia,una distancia que me gusta y me viene bien,la mañana era soleada y perfecta para correr sin aire,sin frio y gran ambiente en el centro de la capital.
Habían varias pruebas a disputar corredor,andadores ,niños y patinadores.
Nuestra prueba era a las 10 :00 h.así que salí de casa a eso de las 9:15h para llegar a nuestra capi a eso de las 9:30,aparqué sin problemas,recogí mi dorsal saludé a varios amigos y me dispuse a calentar,esta carrera la quiero hacer a tope de mis posibilidades a ver como me sale,avanzando en mi entrenamiento semanal.
Me dirijo a la salida de la carrera,gente joven ,veo pocas zapas voladoras en la linea de salida ,algunos se han puesto delante solo para la foto,yo como casi siempre en segunda fila,a verlas venir y dejar a los galgos correr.
Comienzo a lo mío,como esa carrera es un poco mas larga que la semana pasada,decido marcar un ritmo no por debajo de 3:45 sin pasarme,para ver como voy,al paso por el primer km voy cómodo así que lo mantengo Y pasamos los puentes en el Km 2 manteniendo el ritmo y regresamos a la Gran Vía ya van 3 km y el ritmo no baja ,perfecto no me adelanta nadie y tengo poca gente delante,al paso por meta damos la primera vuelta 3, 5 km marca mi gps llevamos la mitad ,en el km 4 terminamos de subir la Gran Vía y volvemos sobre los puentes ya tengo el km 5 a mis piés 19 min:16 seg nadie nos sigue por detrás y delante mia solo llevo 2 corredores relativamente cerca ,así que intento acercarme a ellos y lo consigo a unos 200 m antes de volver a entrar en la Gran Via los pilo y me pongo detrás,paso a uno el otro hace un cambio de ritmo fuerte al tomar la última recta e intento no soltarlo pasan los metros y el tío cada vez aprieta más,yo no lo suelto pasamos los últimos metros a 3:30 y el tio cada vez mas rápido ,al final a la altura de Galerias ,tengo que soltarlo,me ha llevado toda la Gran Vía a pistón pero no he podido con él,entro en meta con un tiempo de 25:57 min casi 7.000 m a 3:47 el km contento con lo realizado me fuí a saludar al chaval que me apretó las clavijas y me llevó hasta meta a semejante ritmo ,si no es por él me hubiese dejado un poco porque sabía que detrás mía no venía nadie.
CLASIFICACION:http://www.dorsal21.com/listadospdf/codigo.php?idrecorrido=97&filtro=
