domingo, julio 24, 2011

CARRERA EL CULEBRON 2011 (PINOSO)


Para esta carrera tuvimos que madrugar bastante,ya que era a las 9:30 de la mañana y nos pillaba retirado,a pesar de estar de vacaciones realizamos el esfuerzo y madrugamos ,como en otras ocasiones me fuí con Juande y Ana,llegamos justitos para recoger los dorsales,había buen ambiente y la mañana era muy fresquita ya que estaba nuboso,se estaba muy bien,primero salieron los caminantes y mas tarde se daría nuestra salida a los corredores,el circuito era de 5400 metros,y era practicamente llano,excepto el km 2 que picaba un poco hacia arriba pero era suave,esta carrera me serviria para ver lo lento que iría con el exceso de estas vacaciones en las que he cogido peso y he abandonado las series y un poco el entrenamiento,simplemente he estado rodando para intentar mantenerme pero sin conseguirlo jajaajja.
Me encuentro muy pesado y con los gemelos muy cargados de las cuestecitas de Riopar,he perdio un montón de velocidad aunque he hecho tiradas mas largas de lo habitual para mi por esas tierras manchegas.
Pues bien se dió la salida y mi intención era rodar sobre los 4 min el km ya que sabía que había perdío velocidad y creía que asíiría bien pero conforme pasaban los km me iba quedando un poco mas lento,miraba el gps y no me gustaba lo que veía,una carrera tan corta y por encima de 4 min,(nefasto)los gemelos me dolían un poco y tiraba de mi cuerpo ,iba pasando a gente en el transcurso de toda la carrera pero mis sensaciones era que iba lento pero realmente no podia ir a mas,no iba cómodo y com ya he dicho antes muy pesado,al final la hice en 23:37 un circuito de 5.580 metros a 4:12 el km.
Buena organización,y pedazo de almuerzo nos dieron por la módica cantidad de 3 euros por persona ,camiseta ,botella de vino ,paella,gachas,frutos secos aceitunas pipirrana ,cervezas que no faltaron,sandias coca colas, muy buen ambiente y grandes amigos para pasar una mañana divertida,un éxito de carrera que habrá que repetir otro año,y mejorar el tiempo ,aunque en verano será muy dificil.porque no nos privamos de nada asi que......que mas se puede pedir,,,pues otra cerveza ajajajaja.......(si es que así no se puede)