domingo, septiembre 18, 2011

CARRERA DE NONDUERMAS

Esta mañana salí temprano con mi vecino Juande a la carrera de Nonduermas,salimos temprano con tiempo de sobra,recogimos los dorsales y nos dispusimos a saludar a la gente que conociamos y a pasar un rato ameno.
Llevo tiempo entrenando las disrancias mas o menos largas así que mi intención en este 10,000 es de salir sobre 4:0 o 4.10 el km ,hasta acabar la carrera,pero nada mas lejos de la realidad.
Comenzó la carrera y todo iba de perlas me situé mas o menos en la cabeza de la carrera para coger mi ritmo sin que nadie me entorpeciera,comencé sobre un ritmo de 4:10 el km y me lo tmaria con calma a dejar pasar los km ,controlando el gps para ir a ritmo,pero antes de pasar por meta al paso de la segunda vuelta un fuerte pinchazo en mi pierna izda me dejaba pasado de vueltas ,me dolía mucho y tuve que aflojar bastante ,no sabía si retirarme o no ,pero decidí correrla mas suave y acabarla.al paso por el km 7 no podía mas y en un avituallamiento tuve que parame y sentarme a estirar un poco,decidí esperar a mi compañero para estar con el hasta el final ,pero ni aún así pude tuve que parar otras dos veces mas antes de llegar a meta llegando a corrrer por encima de 5.15 el km ,xd,ni para salir de mi casa voy así,aduras penas llegué a Meta desolado y desanimado por el dolor en la pierna,llevo entrenandome para la Maratón de Valencia y voy a tener que abandonar el entrenamiento y mi debút en una maratón ,me vuelve el dolor en la pierna,voy a correr en Abarán y en la Legua de Puente Tocinos y voy a abandonar el entrenamiento y las carreras en una temporada a ver si me recupero,no tengo ganas dená ,,,,nos vemos ,carrera nefasta y desolación ,se va al traste todo el entrenamiento e ilusiones de superarme y correr mas km,ahora a ver si se me va ya esto de una vez,,,,,,