Vamos a disputar esta carrera a la Capi a ver como nos sale.
En este caso fuí solo a correr llegué a tiempo de coger el dorsal y y comenzamos con el problema de que mi dorsal no estaba ,después de hacer una larga cola no tengo dorsal,así que resignación y al stand de las incidencias a que me asignen otro casi sin tiempo para calentar ,mañana fresquita,un 5,000 que como ya me temía estaría mal medido.
La organización un poco caótica,que si hay que devolver el chip ,que si es desechable,no está el dorsal ,la salida se atras 10 o 15 min con todos en la salida ,en fin ,como digo todo algo caótico.
siempre un placer estar con el gran Ginés
Se dió la salida y salí algo rápido de más,cosa usual en mí decido coger un ritmo de 3:40 el km ,pero mis sensaciones no son muy buenas aún así,lo mantengo como puedo y llegamos al km 2,me veo algo flojo y con resequedad en la boca,las pastillas de la alergia me hacen eso,me encuentro mal al llegar a la gran Via y tengo que bajar el ritmo me da algo de angustia pero sigo intentando no perder al grupo que poco a poco se me va,hacemos el giro en el Corte inglés y mi ritmo ya ha bajado mucho,llevo casi 5 km y la meta está muy lejos voy a 4:00 el km,y decido seguir así para recuperar un poco y arreglar el pinchazo en esta carrera ,mal medida a falta de 800 m o así vuelvo a coger las riendas del caballo y aprieto un poco para entrar en meta con un tiempo de ...... y un total de 5.400 m las cuentas no salían 400 metros de más,xd,aún así quede el 12 de la general y el 1 de la categoria pero sin premio ya que solo había categorias para el 10,000,una vez más los corredores de carreras cortas nos dejaban de lado.
En mi caso una carrera para olvidar ,pero la proxima mas y mejor
