sábado, junio 26, 2010

II CARRERA POPULAR LOBOSILLO

En la tarde del sabado 26 de junio fuí con mi vecino Juande a Lobosillo a disputar esta carrera,me gustó la camiseta y nos apuntamos para disputarla aún sabiendo que no estaría en forma debido a las fiestas del barrio que comenzaron el viernes y la cerveza excesos de comida y demás alcohol harian estragos,aún así decidimos ir aunque solo fuera para rodarla.

aqui mi objetivo seria acabarla no iba con otra idea.

Llegamos temprano recogimos el dorsal y al ver las listas nos dimos cuenta de que el nivel que habria no iba a ser muy alto.

habian bastantes categorias y concretamente en la mia no habian muchos corredores parecia una buena oportunidad para subir al podio,aunque el cuerpo no estaba para muchos trotes.

Por la mañana habiamos estado haciendo de las nuestras,bebiendo cerveza y de aperitivo despues de la noche movidita anterior ,haber si con cerveza se pasaba la resaca del viernes

















Pues bien se dió la salida y al sobrepasar los 500 metros me di cuenta que no habian muchos corredores que pasaran por delante mia,el ritmo por km no iba a ser muy alto pero yo estaba bastante mermado del fin de semana y com he dicho venia a finalizar la carrera pero como en otras ocasiones te animas e intentas ir ma rápido





Eran 6 vueltas a un circuito de 1.200 metros ,las 4 primeras vueltas rodé sobre los 4min un tiempo demasiado lento pero no podía hacer más ,las piernas me pesaban la cabeza se me escapaba y por detras mia ya no tenia corredores asi que a terminar la carrera que no es poco,que en un principio era a lo que fuí.fianlicé en el puesto 23 de la general y sexto de mi categoria.Me quede a un puesto de podio ,pero otra vez será,mientras tanto a seguir entrenado despues a soltar un poco y a esperar a la entrega de trofeos para despues irnos a casa a seguir en las fiestas de nuestro barrio,donde nos esperaban varios vecinos para cenar y montar una gorda.















destacar como no el cuarto puesto de Juande en la general y primero de la categoría.Enhorabuena y hasta la próxima.Felicitar a los miembros de correbirras por su labor en estas carreras un saludo.
CLASIFICACION DE LA CARRERA:http://www.crono3.com/LOBO2010.pdf

domingo, junio 20, 2010

VI CROSS ALMORADÍ

Esta mañana salí con mi vecino Juande hacia esta localidad a eso de las 8:30 para coger la autovía y dirigirnos a esta población.
Llegamos bién de tiempo para recoger el dorsal calentar y hablar con algunos corredores conocidos.
La salida fué puntual en esta ocasoión el recorrido iba a ser de 5km a este cicuito en el que habria que realizar 2 vueltas
(FOTO AMPLIABLE)

En esta ocasión había casi 400 corredores se dió el pistoletazo de salida y pronto la cabeza bastante numerosa en esta ocasion se distanciaba de mi,a pesar de ir por debajo de 3:45 toda la primera vuelta hasta los 2km pase hasta 4:53 por debajo del primer paso de meta por debajo de 9:12 min estaba contento y vi que iba bien,mi objetivo era bajar de 3:45 el km y ya lo superaba bastante bién, pero de pronto me dió un pinchazo en el lado izquierdo y me vi obligado a bajar hasta 4:18 una distancia de unos 600 metros en la cual me recuperé y volví a conseguír el tiempo de 3:45 a falta de de 1,5km para acabar,ya recuperado me dio tiempo hasta apretar los últimos 400 metros pero el tiempo de mi objetivo se pasó, e hice un tiempo de 19:13 y el km me salió a3:50 .



estoy contento porque he visto que podia conseguirlo ,pero fastidiao por el pinchazo, aunque después pude subsanarlo un poco .En otra carrera será,habia mucha gente y mucho nivel,quedé el 94 de la general de 400 corredores y el 18 de mi categoria,poco a poco subimos, a ver si llegamos al infinito y un poco mas allá,jejejeje.


A destacar como no, la carrera de mi vecino Juande que llegó en sexta posición y tercero de su categoría,la entrega de trofeos fué rápida y la organización estuvo bien recogimos la bolsa de corredor, hechamos unas fotos a los podios y nos volvimos a casa contentos con lo realizado.




(COMO CORRE LA PEÑA XD)




(datos de mi garmin forerunner 205)


CLASIFICACION DE LA CARRERA:http://www.crono3.com/ALMORADI10.pdf







miércoles, junio 09, 2010

III CARRERA POPULAR BARRIO SAN ANTONIO

La carrera constaba de 4.600 metros 2 vueltas a este circuito

la salida empezaba ligeramente hacia abajo y al llegar sobre los 500 metros hacia un giro de 180 grados y afrontabamos el recorrido ligeramnete hacia arriba a la inversa,así hasta hacerlo 2 veces,como no conociamos el circuito fuimos a calentar por el y comprobar la distancia con los gps

Una vez visto el recorrido calentamos y nos prepramos para la salida,esperando a que acabasen las demás categorías y nos hechamos unas fotos .con los miembros de la AVT , gente muy maja











pues bién transcurrido un tiempo nos ponemos en la linea de salida para disputar la carrera comienza hacia abajo ,así que la salida promete ser rápida

pues bien así fué se dió la salida y sobre 30 o 40 corredores salían como galgos,pero al afrontar los primeros 500 metros y empezar la ligera subida la cosa se normalizaba un poco,mi objetivo era bajar de los 3:50 min pero con la subida que tenia el circuito veriamos a ver,habria que aprovechar en la bajada algunos corredores se iban quedando



iba Posicionado sobre los 40 primeros corredores la categoría fué absoluta,asi que habia gente mas joven que yo .decidí esperar a pasar la segunda vuelta,aver que ta,l por detrás mía no me pasaban corredores asi que al finalizar la primera vuelta ya en la bajada apreté un poco mas para acercarme a 8 o 10 corredores que veia que podia pillarlos .



la cabeza la tenia ya inalcanzable,me mantuve con este grupo de corredores hasta el final,a falta de 500 metros conseguí quitarme a 8 de ellos y a falta de 150 metros me la jugué al sprint con otros dos a los que conseguí vencer.



Al final mi tiempo fué de 00:18:01 el km salió a 3:54 puesto de la categoria 29 de 93 corredores no esta mal,pero se puede mejorar.



aqui nos hidratamos y esperamos al ciervo este que está detrás mío para que recoga el trofeo como casi siempre en estas carreras junto con varios miembros de la AVT que tuvieron una gran actuaciónFELICIDADES A TODOS


ENHORABUENA A TODOS

clasificación carrera:http://www.crono3.com/SANTO2010.pdf