IV MARATON EN PISTA JUAN MANUEL MARTINEZ

Hola de nuevo a todos,otro finde de competición,aunque en este caso significaría mucho más que cualquier otra carrera,rendimos homenaje a una gran persona que nos ha dejado,y se le rinde homenaje en esta carrera en la cual no se podía faltar.

Asistieron muchos amigos y conocidos de las carreras e hizo una mañana explendida para correr.
En esta ocasión correría como AVT (asoc victimas del terrorismo)
Habían varias distancias y varias categorías.
Maratón y por equipos
Medio maratón  y por equipos
1/4 de maratón y por equipos ,este último escogido por mí.
Había gente corriendo desde bien temprano el maratón y el medio maratón,yo llegué a eso de las 10:00h ya que mi prueba empezaba a las 11:00 h
Hacía calor y el sol pegaba de lo lindo, la mañana era magnífica, había muy buen ambiente y mucha gente conocida,todo un lujo ver tantos amigos allí concentrados por una buena causa.
En este caso tendría que recorrer algo mas de 5 km  cada miembro del equipo o sea 12 vueltas a la pista cada uno,llevo entrenando para esta distancia casi 8 semanas machacando entre semana haciendo series y corriendo los fines de semana y viendo la mejora considerable semana tras semana.
Al ser por relevos el chip era tipo belcro para ponerlo y quitarlo sin problemas.
En principio la táctica era correr los 5.000 m mi compañero Andrés una persona majísima por cierto y después yo el otro 5.000 m.
El caso era que el chip pasase por meta 24 veces,pero justo al comenzar la carrera un amigo me dijo ,que cual era la táctica de mi equipo ,que el haría 3 vueltas cambiaría el chip y luego su compañera otras 3 vueltas,de esta forma daba tiempo a recuperar al compañero y así sucesivamente hasta un total de 4 veces cada uno 3 vueltas, y me pareció una idea cojonuda porque aunque se perdía algo al cambiar el chip se podía ir mucho mas rápido el km,era como hacer series en la pista y recuperabas algo mas de tres min asi que me pareció una idea cojonuda

La carrera ya había comenzado y al paso de la segunda vuelta de mi compi le avisé del cambio de planes CORRE TODO LO QUE PUEDAS 2 VUELTASSSSSSS,y me pasas el chip luego recuperas mientras yo salgo a toda pastilla,y así lo hicimos mi primeras 3 vueltas 1,370 m en 3:19.las segundas 3:22. las terceras 3:31 y la última 3:34 mi compañero aunque algo mas lento también corrió muy rápido y nos hizo superar a todos los contrincantes con relativa facilidad ,mi idea aqui era correr este 5.000 m sobre 3:40 el km pero no a semejante velocidad,me lo tomé como unas series en la pista como hago entre semana y nos salió muuuuuuuuu bien,superando en muchos segundos los miles con lo cual se ganaba mucho tiempo,la verdad es que la carrera me pasó en un suspiro 4 series de 1,300 m en agonía jajaajaja,muy contento con lo hecho pero quiero probarme en esta distancia  a correr del tirón a ver que me sale para ello he escogido Ceutí el 1 de Mayo que la corro todos los años y es un tiro de carrea 4,500 m explosivos en los que iré a tope y en la que siempre hay un alto nivel con lo cual me gusta más aunque se que no tengo posibilidades pero aqui veré como estoy,aunque me encuentro cada semana mas fuerte.

La mañana fué muy emotiva los actos estuvieron expléndidos y muy emocionantes,a la famila mi mas sincero apoyo y a Juan ma estés donde estés que sepas que siempre te tendremos en nuestro corazón y una lástima que gente tan buena y maja nos deje.
Camiseta muy chula ,bocadillo birras y refrescos para todos y muy muy buena gente,un abrazo a tod@s y hasta la próxima que será muy ptronto
Nos vemos en la proxima carrera,aki os dejo la clasificación:
http://www.dorsal21.com/resultados.html
FOTOS DE  PILAR :https://plus.google.com/photos/117981947209680504476/albums/6001505614461520289?banner=pwa