AL RICO CHULETÓN

Pues si,como hacia tiempo que no encendia la barbacoa,bueno hacia 20 dias o así,decidimos juntarnos para cenar el pollo, inma ,Palma y su mujer Veronica,que han venido a pasar el fin de semana ya que ellos viven en Algemesí (Valencia).
Anteriormente tambien fué encendida con ellos con unas costillicas de cordero y unas codornices,asi,que esta vez tocan los famosos chuletones de la calle Huesca nunca probados por los incombustibles veninos ,en esta ocasión no les diremos nada ya que estan todos a regimen y no quiero yo influir en la obesidad de nadie ,jajaajajajaja.

Asi que cada perrico..........
Para el evento ibamos a ser 6 personas mayores con los correspondientes niños,toda una odisea.
Como en ocasiones anteriores,pollo será el encargado de traer los chuletones de la carniceria de la plaza de abastos de Alcantarilla,lugar ya asiduo para comprar los chuletones y que en varias ocasiones nos hemos comido.
Para preparar la barbacoa nada mejor que hechar unas risas y unas birras recordando viejos tiempos de cuando eramos solteros y saliamos por ahí los fines de semana para hacer de las nuestras .
Pues bien manos a la obra y a ver esos chuletones que tal:

Que buena pinta tienen y el corte esta especial ummmmmmmmmmm.

vamos a asarlos mientras tanto umas cervezas y las mujeres en la cocina preparan el ajo y las patatas cocidas con ensaldas para la cena a los niños hamburguesas y patatas.
después de hechar medio saco de carbón y preparar las brasas, chuletones al fuego y ha hacerlos sin pasarlos para que suelten un poco de sangre, excepto el de Gema que lo quiere bién hecho.
que buena pinta tiene esta parrilla eh?
jajaajaajajaa.
pués en aproximadamente 15 min la carne estaba hecha y ya solo quedaba comernosla saí que manos a la obra.

Para finalizar la velada ,a las chicas que ya se están mal acostumbrando les apetecia churros y chocolate así que fuimos a por unos churros

mira las nenicas como se estan poniendo de churros jajaajajaaj y Gema en manga corta en pleno Enero con la estufa a todo confort ,que le ha pegao fuego a 1.000 kg de leña.

esta semana me toca comprar tros 1.000kg pa que la nena este calentita

y colorín colorado esta bufada se ha acabado ,hasta la próxima

¿QUIEN SE APUNTA AL PROXIMO CHULETÓN?

y de las paellas de conejo con caracoles a leña no nos olvidemos sres ajajajaaj

se admiten comentarios y sugerencias JAJAAJAJAJA

SAN SILVESTRE (MURCIA)

LA SAN SILVESTRE PARA IR CALENTANDO MOTORES VINO EL POLLO CON SUS RESPECTIVOS Y NOS ENDIÑAMOS UNOS GAMBONES A LA PLANCHA CON UNAS CERVEZAS Y UNOS CANAPÉS QUE POR NADIE PASE,(QUE NO TODO VA A SER CORRER) JAJAAJA,QUE JUANDE ME EXPLICÓ QUE ESO ME IBA A IR A LAS MIL MARAVILLAS PARA LA CARRERA (JAJAJAJA),(VENENO PURO),PERO AUN ASI YO RECHUPETEE HASTA LAS CABEZAS,DESPUES UNA SOPICA,SUAVE SUAVE,CON UN HUEVICO Y A DORMIR UNA HORICA.

PUES BIEN EL 31 DE DICIEMBRE SE CELEBRO LA CARRERA,QUE ES LA PRIMERA SAN SILVESTRE QUE CORRIA,HABIAN MAS DE 4.000 PERSONAS,CON TODO TIPO DE DISFRACES,COMO EN OCASIONES ANTERIORES ME FUI CON MI VECINO JUANDE Y SU MUJER ANA Y EN ESTA OCASION CON UN AMIGO DE AMBOS ,JOSE A. UN CHICO MAJO,COMO YA TENIAMOS LOS DORSALES Y TODO LO DEMAS,AL LLEGAR ALLI NOS JUNTAMOS CON OTROS CORREDORES CONOCIDOS Y NOS FUIMOS A CALENTAR DANDO UNA VUELTA LA CIRCUITO .

YA AL LLEGAR A LA SALIDA HABIA MUCHA GENTE,TE PERDIAS,A FALTA DE 5 MIN,PARA LA SALIDA,ME COLOQUE EN LA SALIDA

TAMBIEN VIMOS Y ESTUVIMOS UN RATICO CON ESTA GENTE DE ALCANTARILLA MUY MAJA QUE ANTERIORMENTE CORRIMOS LA CARRERA DE TOTANA.(UN SALUDO PARA ELLOS)

ME INTENTE COLOCAR MAS O MENOS POR EL COMIENZO DE LA SALIDA PERO HABIA MAS GENTE QUE EN LA GUERRA,CUANDO PISE LA SALIDA ALGUNOS CORREDORES ESTABAN YA DOBLANDO HACIA LA GRAN VIA OTRO ERROR DE PARDILLO ,PORQUE CON TANTO CORREDOR HAY QUE SITUARSE EN PRIMERA LINEA Y EL QUE QUIERA PASAR QUE PASE,A BASE DE PALOS APRENDERÉ ,XD,EN LA SALIDA NO SE PODIA CORRER TROPEZABAS CON LOS CORREDORES Y ERA IMPOSIBLE COGER EL RITMO,AL COGER LA GRAN VIA ME SALÍ POR FUERA DE LOS CONOS PARA PODER COGER MI RITMO ,Y CONSEGUI PASAR A VARIOS CORREDORES,UN MUNICIPAL ME LLAMO LA ATENCION (DALE RECUERDOS JUANDE ,,,JAJAJAJA) YA AL FINAL DE LA GRAN VIA YA SE PODIA CORRER ,CADA PERSONA IBA A SU RITMO Y LA CARRERA SE NORMALIZABA,DIMOS LA PRIMERA VUELTA Y TODO IBA BIEN ,LAS ANTENAS DE LOS GAMBONES ME SALIAN POR LA TRAQUEA,Y MIS POROS SOLTABAN FELIZMENTE LA CERVECITAS DE POR LA MAÑANA (HAYYYYYYYY).

HALE A DAR LA OTRA VUELTA,AJAJAJAJA,ESTA YA ME COSTÓ MAS JEEJJE,NOTÉ,QUE MUCHOS BUITRES FUERON DE MENOS A MAS, Y AUNQUE ADELANTABA A GENTE POR DETRAS VENIAN CORREDORES QUE ME ADELANTABAN A MI ,Y SU RITMO ERA MAS FUERTE,PERO MI LUCHA ERA INTERNA (LOS GAMBONES ESTABAN DE CRUZADA POR MIS INTESTINOS).

PUES NADA A TERMINAR LA CARRERA,QUE NO ES POCO,MI RITMICO Y PA LANTE ,AL FINAL ACABE EN EL PUESTO 281 DE LA CARRERA CON UN TIEMPO DE 27:08 CON LA DUDA DE QUE EL CIRCUITO FUERA DE 7 KM MI TIEMPO POR KM FUÉ DE 4.22 AHI LO LLEVAS. COMO ESPECTADORES DE LUJO TUVIMOS A LOS BECKAMN CON LOS PADRES DE ISA Y A MI MUJER CON ISMAEL ,Y DE REPORTERA Y AGUANTALOTODO A NUESTRA QUERIDA AMIGA ANA ,COMO EN LAS CUATRO CARRERAS QUE ME HE IDO CON MI VECINO HAY QUE ESPERARSE A LA ENTREGA DE TROFEOS POR QUE SUBE AL PODI O EN UN 99% JAJAAJA EN ESTA OCASION 6 DE LA CARRERA Y 2 DE SU CATEGORIA TODO UN LOGRO (EL NO SE COMIO LOS GAMBONES) FUE LIGERICO NO COMO OTRO QUE YO ME SE .

GRACIAS A TODOS POR ESTE EVENTO,NI QUE DECIR TIENE LAS CERVECITAS DE LOS CHIRINGOS DESPUES DE LA CARRERA,QUE HACIAN BOCA PARA LA CENA DE NOCHEVIEJA

CLASIFICACION DE LA CARRERA:http://www.crono3.com/SSMUR09.pdf


CON TANTA CARRERA ESTE BLOG SE VA A PARECER A LOS BLOGS DE ATLETISMO,TENDREMOS QUE REALIZAR UNA FIESTA URGENTE PARA AMENIZAR ESTE ESPACIO ,JEJEJEEJ
BYE ALL

I CARRERA NOCTURNA NAVIDEÑA TOTANA

EL SABADO 19 DE DICIEMBRE SE CELEBRO LA COMPETICION EN TOTANA EN ESTA OCASION CONSTA DE 5 KM ESTOS DIAS ATRAS HA ESTADO NEVANDO Y PROMETE SER FRESQUITA SE CELEBRO A LAS 19:00H

PUES BIEN SALIMOS DE ALCANTARILLA UN SERVIDOR ,JUANDE Y SU MUJER ANA ,LLEGAMOS ALLI TEMPRANO,HACIA FRESQUITO ASI QUE RECOGIMOS LOS DORSALES ABRIGADOS HASTA LAS CEJAS.

ALLI CONOCI A UNA GENTE MUY MAJA AMIGOS/AS DE JUANDE Y ANA Y HECHAMOS UNAS RISAS ANTES DE LA CARRERA.

HABIA POCA GENTE Y POCOS CORREDORES PORLA CALLE PERO CUANDO FALTABAN 10 MIN PARA LA CARRERA APARECIERON POR ARTE DE MAGIA TODOS LOS COMPETIDORES(ESTARIAN EN LAS ESTUFAS Y CHIMENEAS )

TODO SE DESARROLLABA BIEN,PERO YA EN LA LINEA DE SALIDA ,Y ANTES DE BENDECIR EL CURA LA CARRERA ,JUANDE SE DA CUENTA DE QUE NO LLEVA EL CHIP(SE LO HABIA DEJADO EN EL COCHE XD)

(AUN NO SABIA QUE NO LLEVABA EL CHIP ) QUE FELICIDAD

EN ESE MOMENTO ANA SU AMIGA Y UN AMIGO INTENTAN PARAR LA SALIDA DE LA COMPETICION,JUANDE SALE CORRIENDO HACIA EL COCHE A POR EL CHIP Y LOS CORREDORES ESTAMOS ESPERANDO HA QUE DEN LA SALIDA ,EL CURA BENDIJO LA SALIDA Y JUANDE NO APARECE,LA ORGANIZACION DEBIA DAR LA SALIDA Y JUANDE NO LLEGABA,SE DIO EL PISTOLETAZO DE SALIDA Y JUANDE APARECE A UNOS 50 METROS POR DETRAS DE LA AMBULANCIA ,YO ME SITUE MAS O MENOS POR LA MITAD DEL PELOTON Y NADA MAS EMPEZAR LA CARRERA ME DIERON CON LA ESPUMA DE NIEVE REPARTIDA ENTRE EL PUBLICO EN TODOS LOS OJOS,ME TENIA QUE QUITAR ESO DE CARA Y ME ESCOCIAN LOS OJOS ,NOS DIERON A VARIOS CORREDORES, Y SOBRE LOS 500 METROS JUANDE YA ME TOCA LA ESPALDA,ME HABI ALCANZADO Y SALIA COMO UN RAYO EN BUSCA DE LA CABEZA,YO COGI MI RITMO Y DI LA PRIMERA VUELTA DE UNOS 2,400 METROS BASTANTE BIEN,SE ME OLVIDO PONER EL RELOJ EN MARCHA ,ASI QUE NO SABIA COMO IBA DE TIEMPO,AL SER NOVATO NO COTROLO MUCHO EL RITMO,NI EL TIEMPO A QUE VOY,EL CASO ES QUE PASE A 10:22 MIN YA EN LA SEGUNDA VUELTA FLOJEABA EN LAS CUESTAS ARRIBA QUE HABIAN IBA EN LA MITAD DEL PELOTON Y NO TEIA NADIE POR DETRAS Y LOS DE DELANTE ME SACABAN VARIOS METROS A FALT DE 500 METROS ME ACERQUE A 2 CORREDORES PERO NO CONSEGUI PASARLOS,MI TIEMPO FUE DE 0:21:11 Y QUEDE EN EL PUESTO 57 DE LA GENERAL Y EL 32/60 DE MI CATEGORIA LA CARRERA SE ME HIZO CORTA Y CREO QUE PODIA HABERLO HECHO MEJOR PERO MI FALTA DE EXPERIENCIA Y EL NO CONTROLAR MI RITMO ME LLEVO A ESTA POSICION DE LA CUAL ESTOY CONTENTO,JUANDE QUEDO EN QUINTO PUESTOY SUBIO AL PODIO DE SEGUNDO DE SU CATEGORIA.

DESPUES NOS ABRIGAMOS BIEN Y NOS HECHAMOS UNAS FOTOS MUY MAJAS Y ME TRAJE UNOS CUANTOS BOTES DE CERVEZA XD

GRACIAS A ANA POR AGUANTARNOS Y POR REPORTAJE FOTOGRAFICO,FUE UNA TARDE MUY FRESCA Y AGUANTO COMO UN CAMPEONA

GRACIAS GUAPA

FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO NUEVO

NUESTRO ARBOL NAVIDEÑO Y UN PEQUEÑO BELEN
OHHHHHHHHHHH

I CROSS POPULAR EL PALMAR (10 KM )

4 VUELTAS A ESTE CIRCUITO DE 2.500 METROS

PUES BIEN HOY SE HA CELEBRADO EL PRIMER CROSS DEL PALMAR EL DIA 7.12.09
A LAS 10:00 HORAS
SALIMOS DE CASA A LAS 9.15H Y LLEGANDO AL PALMAR ME DOY CUENTA DE QUE ME HE DEJAO TODOS LOSPAPELES Y EL D.N.I ETC,DIMOS LA VUELTA Y TUVIMOS QUE IR A CASA A RECOGERLOS,LLEGAMOS A ALS 9:50H JUSTO PARA REGOGER EL DORSAL ,Y CALENTAR UN POCO ,LA SALIDA FUE PUNTUAL .
EL RECORRIDO CONSTABA DE 10 KM, 4 VUETAS DE 2.500 MTRS,NO ES UNA CARRERA PARA MI YA QUE YO ENTRENO MENOS KM PERO HE DECIDIDO CORRERLA A VER QUE SALE ,MI OBJETIVO AQUI ES HACERLA POR DEBAJO DE LOS 50 MINUTOS HABER SI LO CONSIGO.

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   1. SE DIO EL PISTOLETAZO DE SALIDA ME PUSE EN CUARTA FILA LA CARRERA IBA A SER LARGA POR LO MENOS PARA MI ,POR LA FALTA DE COSTUMBRE IBAN A SER CUATRO VUELTAS A UN CIRCUITO DE 2.500 METROS,MI PRIMER PASO FUE DE 0:11:10 EN LA PRIMERA VUELTA ME NOTABA BIEN PERO PARECIA QUE IBA MAS RAPIDO DE LA CUENTA PERO AGUANTE HASTA LA SEGUNDA QUE PASE A 0:23:30 UN POCO MAS LENTO ,AUN QUEDABAN 2 VUELTAS MAS ,VEIA QUE NO PODIA SUBIR EL RITMO LOS CORREDORES ME IBAN PASANDO Y YO NO PODIA HACER NADA SOLO COGER MI RITMO Y MANTENERLO,QUE NO ES POCO JEJEJE,EN EL TERCER PASO POR META EN EL KM 7.5 PASE A 0:35.57 YA SOLO ME QUEDABA UNAVUELTA.

HABIA UN CORTE ENTRE MI Y LOS CORREDORES DE ATRAS Y DELANTE IBA EN TIERRA DE NADIE.
YA IBA JUSTO DE FUERZAS Y ME QUEDABAN LOS ULTIMOS 2.500 METROS (PUFFFFF)
ME PASARON OTRO GRUPO DE CORREDORES PERO NO PODIA HACER NADA SOLO AGUANTAR MI CALVARIO,YA A FALTA DE DE 1 KM CONSEGUI ACERCARME A UN GRUPO DE CUATRO CORREDORES EN HILERA ME PUSE DETRAS DE ELLOS Y LOS AGUANTE HASTA 200 METROS ANTES DE LA META PARA ESPRINTAR Y PASARLOS.
AL FINAL MI TIEMPO FUE DE 0.47:58 QUEDE EN EL PUESTO 86 DE CLASIFICACION GENERAL Y EL 41 EN MI CATEGORIA VETERANOS A LA VELOCIDAD POR KM FUE DE 4.48 MIN K/M
(OBJETIVO SUPERADO)

DESPUES DEL FIN DE SEMANA QUE HE LLEVAO DE COMER Y BEBER COMO UN DESCOSIO NO ESTA MAL HABERLA ACABAO ,PORQUE EMPEZE EL VIERNES CON LAS CREVEZAS Y EL VINO BLANCO Y LA SOLTE ANOCHE.(fin de semana movidito)

LA SESION DE AYER EN CASA DEL POLLO FUE COMPLETA APERITIVO COMIDA Y CENA CON CUBATAS A GO GO EN EL CUMPLEAÑOS DE LAURITA XD ME SALIA EL ALCHOHOL POR LAS OREJAS EN LA CARRERA XD AJJAJAJA

GRACIAS A MI MUJER Y AL NIÑO POR LAS FOTOS ,ELLOS HICIERON DE REPORTEROS

CLASIFICACION:CARRERA:http://www.championchiplevante.com/PDF/CLASIFICACION09ELPALMAR_2009.pdf